こんにちは！ 今日は、指の痛みや肘の痛みについて、少しお話していこうと思います！ 指や肘の痛みは、色々な要素が関わっている事が多いです。 手の使い方(偏った使い過ぎ)、体全体の使い方、体幹の筋肉の強度、食事や飲み物から来…