こんにちは！ 今日は、肩凝りや肩の痛みについて、お話していきます！ 揉んでも揉んでもすぐに凝ってきてしまう肩凝りや腕を上げようとすると痛む肩。 それらの原因で、かなり高確率で硬くなってしまっている筋肉があります。 それが…